Kindertraining

Freitags: 17:30 – 19:00 Uhr Sporthalle 27 Seeheim
Alter von 8 Jahre bis 11 Jahre

Jiu-Jitsu bietet Kindern ein ganzheitliches Körpertraining. Sie können sich austoben, stärken Muskelkraft und Kondition, fördern aber auch die wichtigen motorischen Eigenschaften wie Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Jiu-Jitsu kann zur Selbstverteidigung genutzt werden. Deshalb sind Griffe und Techniken, die der Abwehr eines Gegners dienen, Bestandteil des Trainings. Das Erlernen von Falltechniken ist nicht nur auf der Matte wichtig: auch bei Stürzen im Alltag schützen diese wirkungsvoll vor Verletzungen.

Ein unverbindliches Probetraining in den Gruppe ist jederzeit möglich.

Gruppe1