Ganz nach dem Motto „Bewegung und soziale Kontakte tun gut“ bietet der TV Jugenheim die neue Übungsgruppe „Fit im Alter“ an. Mit und und ohne Handgeräte wird hier der ganze Körper traniert. Themen wie Koordination, Gleichgewicht und Dehnung stehen dabei genauso auf dem Programm, wie der Erhalt der Muskulatur. Der Kurs richtet sich an Senioren, jedoch sind alle Altersgruppen wilkommen.
Übungszeit
Dienstag 10:45 – 11:45 Uhr, Bürgerhalle Jugenheim
Übungsleiterin
Jeanette Klingsbigl
E-Mail: fit-im-alter@tv-jugenheim.de