Traditionelle Fahrt der „Konditionstrainings-Gruppe“ des TVJ

Konditionstrainings-Gruppe des TVJ

Kleinwalsertal vom 21.bis 25.August 2016 Zum 10. Mal ging es zum Wandern in die Berge, in diesem Jahr nach 2013 wieder ins Kleinwalsertal. Das „Marburger Haus“ war als Unterkunft perfekt, die Verpflegung ein Genuss und die Walser-Card mit freier Bus- und Liftbeförderung einfach genial. Mit Karin Tempel waren 19 Teilnehmer weiterlesen Traditionelle Fahrt der „Konditionstrainings-Gruppe“ des TVJ

Yoga im Sitzen – Neuer Kurs

Am 22. September startet der neue Kurs „Yoga im Sitzen“ um 9.30 Uhr im “Raum Cunersdorf” in der Bürgerhalle Jugenheim (Haupteingang benutzen) mit 10 Einheiten á 90 Minuten. Vorab, am 08. und 15. September, finden zwei jeweils 90 minütige kostenlose Kennenlern-Einheiten statt. Der 10erBlock wird für Vereinsmitglieder zu € 40.-, weiterlesen Yoga im Sitzen – Neuer Kurs

Fit mit Spaß – Neuer Kurs ab 6. Oktober

Der Kurs umfasst 10 Stunden, in denen mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm (Gymnastik nach Musik, Bewegungen im Alltag, Bewegungsspiele etc.) alle Muskelgruppen trainiert werden. Da nur maximal 15 Teilnehmer von einerspeziell ausgebildeten Übungsleiterin betreut werden, können individuelle Dysbalancen(Fehlhaltungen, Verspannungen) erkannt und gezielt angegangen werden. Zusätzlich werden während jeder Stunde theoretische Grundlagen weiterlesen Fit mit Spaß – Neuer Kurs ab 6. Oktober